健康之路1月22日 健康之路5月2日视频

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1月22日是什么星座

星座是按照阳历划分的，如果是阳历1月22日的话，属于水瓶座。水瓶座指出生日期为1月20日—2月18日，属于风象星座。

拓展资料：

白羊座：3月21日～4月20日

金牛座：4月21日～5月21日

双子座：5月22日～6月21日

巨蟹座：6月22日～7月22日

狮子座：7月23日～8月23日

处女座：8月24日～9月23日

天秤座：9月24日～10月23日

天蝎座：10月24日～11月22日

射手座：11月23日～12月21日

摩羯座：12月22日～1月20日

水瓶座：1月21日～2月19日

双鱼座：2月20日～3月20日

2021年1月22日新闻联播主要内容是什么?

1、总书记在十九届中央纪委五次全会上发表重要讲话强调，充分发挥全面从严治党引领保障作用，确保“十四五”时期目标任务落到实处；

2、总书记签署第六十九号、七十号、七十一号主席令；

3、总书记同老挝人民革命党中央总书记通电话；

4、总理主持召开专家企业家座谈会，征求对政府工作报告、“十四五”规划纲要的意见建议；

5、十三届全国人大常委会第二十五次会议在京闭幕；

6、中国光彩事业促进会第六次会员代表大会暨全国抗击新冠肺炎疫情民营经济先进个人表彰大会召开，汪洋会见与会代表；

7、国务院办公厅印发《关于进一步做好困难群众基本生活保障有关工作的通知》；

8、人民日报任仲平文章：征途漫漫从头越——论新征程上的孺子牛拓荒牛老黄牛精神；

9、【奋斗百年路，启航新征程】秋收起义，迈出农村包围城市的第一步；

10、【迈好第一步，见到新气象】谱写成渝新篇章，加快构建新发展格局；

11、京哈高铁今天全线开通运营；

12、各地继续筑牢疫情防控网；

13、国家卫生健康委通报最新疫情；

14、国内联播快讯：

（1）2021年银行结售汇顺差1587亿美元；

（2）2021年银行保险业服务实体经济质效提高；

（3）农发行发放秋季粮油收购贷款超千亿；

（4）八部门发布工伤预防五年行动计划；

（5）嫦娥四号进入第26月夜；

（6）《美术经典中的党史》今起在总台播出；

（7）第四届进博会举办首场网上推介会；

（8）赤峰至北京 通辽至北京高铁开通运营；

（9）自然资源部通报22宗违法占用耕地建设“大棚房”问题；

（10）电视专题片《正风反腐就在身边》今晚播出第二集；

（11）全国越野滑雪锦标赛在甘肃开赛；

15、全球新冠肺炎确诊病例超9500万例 新冠肺炎疫情成美史上第三致命事件；

16、国际联播快讯：

（1）多国代表批评澳大利亚人权状况；

（2）美寻求延长《新削减战略武器条约》5年；

（3）巴格达自杀爆炸伤亡重 极端组织称负责；

（4）巴赫：东京奥运会没有替代方案。

参考资料来源：中央电视台-《新闻联播》

求健康之路10月2日"酒为百药之长饮必适量"和10月3日“茶为万病之药勿...

“酒为百药之长，饮必适量”

美国人发现中国9000年前就开始酿酒，在中国河南省舞阳发现的。中医说“酒为百药之长，饮必适量”。酒既可以做饮料，也可以做调料。李时珍称“酒能够消冷积寒气，燥湿痰，开郁结，止水泻，杀虫辟瘴”。中国目前白酒消费人群是3.5亿，据发展中国家之首，美国人均酒精消费量是4.5升，中国已直逼这个数字。饮酒人群集中在20岁到50岁，男性有饮酒经历的占51％，女性35％，其中有醉酒经历的约30％，中国烈性白酒的产量每年超过460万吨，可以灌满一个西湖。

在2004年7月17日发行的医学杂志《柳叶刀》上发表论文指出，每天饮酒50克以上的男性比滴酒不沾者患痛风的机率高2.5倍。每天饮酒30-50克者痛风发病率高2倍，每天饮酒15-30克者痛风发病率高50％，每天饮酒10-15克者痛风发病率高30％。

物无美恶，过则为灾，长期大量饮用啤酒是引起男性痛风的原因之一。

利用群组研究、长期纵向调查等科学分析方法，对4.7万名未患痛风的男性追踪12年，对其中患痛风的730名患者饮酒量分析发现，每天饮用啤酒2瓶以上者痛风发病率增加2.5倍左右，每天喝2杯洋酒痛风危险增加1.6倍，问题的关键在于啤酒中的其他成分对引发痛风造成影响。

“茶为万病之药勿忘饮茶健身”

●一日无茶则滞，三日无茶则痛

●宁可三日无粮，不可一日无茶

●峨山多药草，茶尤好，异于天下

●论功可以疗百疾，轻身久服胜胡麻

“茶”法靓颜新招

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

茶多脂肪好代谢

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

茶是天然抗癌明星

茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有帮助。

茶助你抵御辐射

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90％以上。对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7％。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

茶击破病毒侵扰

茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾，治愈率达90％左右。

茶助你中枢激动

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

茶拯救你膀胱不爽

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

茶可久食令人瘦

唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

茶令你笑容健康绽放

茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克至15毫克，且80％为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氛1毫克至1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。资料显示，在小学生中进行“饭后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80％。在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6％，无饮茶习惯的则占71.4％。这是因为，茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

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