怀孕5个月饿的很快正常吗 怀孕5个月饿得快是什么原因

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怀孕后为什么特别容易饿

怀孕后特别容易饿，这种情况与怀孕以后激素水平的影响，胃肠功能紊乱有关系，也与怀孕期间新陈代谢率高有关，也与妊娠期糖尿病也有关。

??少量多餐

建议少量多餐，控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜少放点油。

?????排查妊娠期糖尿病

建议怀孕后很容易饥饿，吃得多，一定要排查妊娠期糖尿病。

??控制油脂类食物

因为吃的多，如果油脂类再吃得多，这种情况就很容易发生肥胖，不利于孕期体重的控制。

怀孕五个月饿得好快

怀孕5个月容易饿是一种很常见的现象，主要与个人体质有关系，并且怀孕5个月时胎儿的生长发育所需要的营养物质比孕早期多了，因此准妈妈的食欲也会随之增加。要注意的是，如果平时吃的比较多，还是饿的很快，并且伴随着体重下降、容易出汗和容易情绪激动等现象，要警惕妊娠甲亢，最好及时去医院相关科室进行详细检查，不要拖延时间

孕后期总觉得特别饿,总是想吃东西,这是正常现象吗?

这是很正常的一种现象，怀孕期间出现的症状，在过了早孕初期后，孕妇的疲劳感会有所减轻，早孕反应会逐渐消失，当孕妇进入中后期阶段，随着胎儿的不断发育，所需要的营养物质会逐渐增加。孕妇所吃食物的大部分营养都被子宫内的胎儿所吸收，在胎儿的营养物质完全满足时，则会促使孕妇想要不断的吃东西，即使孕妇吃了比较多的食物，也会容易感觉饥饿。

孕三个月总饿特别能吃是属于正常的。随着胎儿不断的生长发育，所需要的能量供给也是随之增长的，容易出现饥饿感也是属于正常的现象。平时的时候应该注意加强自身的营养，多食用一些富含营养物质的食物，如核桃、瘦肉、红枣、鸡蛋等，避免食用烧烤、麻辣食物。怀孕5个月，大部分孕妈咪的早孕反应都已经消失了，相比孕早期的恶心，没胃口，孕中期会感觉食欲特别好，食欲好当然就吃得多了。

而且，孕中期正是宝宝快速发育的时候，需要大量的营养，孕妈咪一个人吃，却有“两个人”要吸收，还有就是这个时期孕妈咪新陈代谢特别快，体力消耗大，所以特别能吃还是容易饿。总之，怀孕5个月，特别的能吃，肚子还是容易饿，是很正常的现象哦。孕妈咪不用太担心，想吃就吃吧。怀孕后一方面胎儿生长发育需要营养，再加上孕妇体内激素分泌量增加、新陈代谢率增加，所以孕期容易饥饿是正常的。很多孕妇在孕早期由于有恶心、孕吐等早孕症状，食欲变得比较差，不会有明显的饥饿感。孕12周后，恶心、孕吐等早孕症状消失，食欲开始增加，孕妇就变得容易饥饿。

另外，空腹服用孕期多种维生素、铁剂、钙剂等膳食补充剂时，也会有胃肠道刺激症状，容易被感觉为饥饿感。除饮食外，还要养成孕期规律运动习惯。只要没有低置胎盘等孕期运动禁忌，孕妇每天要运动30分钟左右的时间，以快步走、游泳、爬楼梯、孕妇瑜伽等中等强度的运动为宜。饭后要适当做些简单家务，不要吃完饭坐沙发休息刷手机。监测体重增长情况：改变饮食结构、加强运动的同时，每周还要监测体重增长情况。孕妇每周将孕期体重增长公斤数画到母子手册中相应的孕期体重增长曲线图中，进行体重自我管理，保持孕期体重在合理范围内增长。

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