6个月宝宝一天辅食表 6个月宝宝辅食一天几次正常

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宝宝一天辅食时间表

对于新手父母来说育儿有很多很多东西是需要学习，比如在宝宝开始吃辅食后，一天喂几顿呢？因为这时候宝宝还在喝奶粉，每天也要安排一定时间喝奶，并不是纯辅食喂养。下面是宝宝一天辅食时间表，家长可以按照这个时间表来给宝宝喂养辅食。

??6个月刚开始时期

一开始宝宝吃主要是吃米汤、米糊，开始慢慢接受后再吃山药泥、南瓜泥等蔬菜泥，然后是火龙果泥、香蕉泥，再到猪肝泥、鸡蛋泥等慢慢过渡。这个阶段属于刚开始，宝宝吃的量不多，一天吃一顿就可以了。

??8-10个月

经过之前的铺垫宝宝已经开始接受辅食，再加上它已经开始长牙齿，因此能慢慢接受些食物，可以给他准备鸡蛋羹、软粥的等食物，一天喂两顿辅食比较力量，分别选择在上午跟下午的时间段。

??10-12个月

此时宝宝牙齿发育比较多，咀嚼能力大大加强，对食物营养需求也在不断增大，可以给宝宝吃些条状食物，也可以给他吃点儿米饭等，汤汤水水、肉粥等都可以给他吃，一天吃辅食3-4顿都可以。

??一周岁后

可以跟家里的大人一样一天吃三顿，跟大人一起吃饭也是可以，但由于它还小，记得要将饭菜做得清淡些，别放太多盐，也不能放其他的调味料。

宝宝添加辅食到底是一天吃几次呢?

自从宝宝满了6个月，妈妈们开始和宝宝的辅食较上了劲，每天给宝宝准备什么样的辅食？给宝宝吃多少？一天要吃几顿？从此开始，为了能让宝宝多吃一口饭，妈妈就必须练就十八般武艺，在摸索中慢慢前行。那么宝宝添加辅食到底是一天吃几次呢

??6个月的宝宝

6个月的宝宝这时候还需要喝配方奶粉，每天配方奶粉的量大概在800~1000毫升左右，所以这时候的宝宝每天的辅食添加次数只需要一次就可以满足宝宝的成长需求。

??7~8个月的宝宝

这时候宝宝每天配方奶粉的饮用量大约需要600~1000毫升左右，辅食添加的次数是每天两次。可以在一天当中的12点以及18点的时候给宝宝喂食泥糊状辅食。

??9~11个月的宝宝

这时候宝宝每天的喝奶量可以减少至600~800毫升，辅食的喂食次数以及数量也要相应的增加，大约每天要给宝宝喂2~3次辅食，辅食要以米面为主，同时还有搭配一些必须的蛋白质以及肉蛋类，当然果蔬的摄入对宝宝来说也非常重要。这时候宝宝辅食时间的安排可以随成年人的三餐同步走了。

??12个月以上的宝宝

辅食一天吃几次 六个月

一般情况下建议六个月的宝宝一天吃一次辅食就够了，最多不超过两次。

一般孩子从生后4-6个月时添加辅食的时间窗，也就是说在4-6个月的时候孩子就可以开始添加辅食了。

但是目前一般更推荐大概5-5、5个月左右开始尝试，在孩子六个月之内能添加上就可以了，所以很可能有些孩子在六个月的时候刚开始添加，而有些孩子们可能四个多月就已经添加了，所以对于添加辅食的孩子来说，因为一岁以内的孩子总体还是要以奶为主，所以孩子添加辅食不能影响他的进奶量。

因此要注意保证全天还要至少800mL以上的奶量，最低不能低于600mL。辅食在两餐奶之间来添加，并且尽量在上午添加，以免孩子如果有些过敏反应的话夜间不舒服，这些都是一些添加辅食的小技巧。不能因为添加辅食因而影响孩子的奶量，这样才能保证孩子的生长发育。

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