6月宝宝能吃大米吗 6月宝宝能吃大米吗一天几次

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宝宝几个月吃米饭

小宝宝的身体正处于快速发育、快速成长的阶段，而在这个时期小宝宝的肠胃消化系统也是十分脆弱，因此爸爸妈妈需要着重注意小宝宝的饮食状况。正常情况下，当小宝宝成长到6个月左右，就可以适当添加辅食，辅食的存在可以有效补充宝宝身体营养所需，那么小宝宝几个月可以开始吃米饭了?

等宝宝长到六个月的时候，就可以适量给宝宝喂一些辅食了，先开始喂米粉，让宝宝的肠胃渐渐适应。然后慢慢的逐样增加，等到宝宝九个月的时候，肠胃已经足够适应了，就可以给宝宝喂一些米饭了。等宝宝到一岁后，肠胃的消化能力更强大了，就可以渐渐的用米饭代替奶粉了。

相对于面食来说，米饭是不易消化的，虽然淀粉含量跟面食差不多，但是淀粉的结构不一样，也就更难消化。而且大米属于寒性的食物，偏酸，很容易导致胃酸过多，从而伤害脾胃。因此建议宝妈少给宝宝吃米饭，尽量以面食为主。

其实除了面食和米饭，还有很多其它的辅食也是适合宝宝的，比如鸡蛋羹、米粉、米粥等。除了这些主食外，还有一些蔬菜泥和水果泥也要适量给宝宝添加。宝妈尽量给宝宝均衡饮食，才能保证营养更全面，宝宝才能长的更健康。

第一点：由稀到稠添加

宝宝的肠胃功能还没有完全发育成熟，宝妈刚开始给孩子喂养辅食时可以选择一些比较稀的流食给他们喂养，时间久了，宝妈就可以逐渐给他们喂一些比较粘稠的食物，给予他们更多的营养。

小贴士：宝妈们如果觉得宝宝的肠胃不好，也可以给他们喂养一些辅食性米粉，因为它们也可以给宝宝补充足够的营养，让他们营养均衡，并且它还易消化，不会给宝宝的肠胃带来负担。

第二点：宝宝饭不要和家长饭混合

第三点：少量多次给他们喂养

小贴士：宝妈在给他们摄入辅食后，尽量及时给他们刷牙，给他们做好口腔卫生，以及给他们营造一个健康的牙齿生长环境。

宝宝辅食喂养指南

宝宝的健康成长需要合理的饮食和营养。辅食的添加是宝宝成长过程中的重要一步。本文将为您介绍宝宝辅食的喂养指南，帮助您更好地为宝宝提供营养均衡的饮食。

??4-6个月：尝试大米糊

宝宝4-6个月开始尝试辅食，先从一天一两次开始，用大米（糙米）和水煮烂。不要急于求量，如果宝宝不愿意吃，就暂停1-2周再尝试。

??6-9个月：多样化食物

宝宝6-9个月可以尝试更多稀粥、烂饭、菜泥、果泥等食物。辅食安排在早晨10点和下午2点，可以开始加入2-3种材料熬粥。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等都是不错的选择，肉类以精肉为主，蔬菜要煮烂。

??9-12个月：营养均衡

宝宝9-12个月，辅食提供的热量占宝宝一天热量的60%以上。辅食可以一天三次，尝试各种蔬菜、肉、香蕉、面条等食物。避免食物中放肝脏，让宝宝练习咀嚼和吞咽块状食物，鼓励他们自己用勺子吃饭，每天奶粉量维持在600ml以上。

宝宝几个月吃大米饭比较好?为什么呢?

一般情况下宝宝长到半岁的时候就可以开始添加辅食，有些宝妈比较好奇宝宝在几个月大的时候才可以吃米饭呢，一起来看一下。

一、宝宝几个月大吃大米饭比较好？

通常情况下，宝宝到一周左右的时候就可以来吃一些米饭了，吃米饭还可以锻炼宝宝的一些咀嚼能力，另外可以帮助宝宝磨牙床，还可以帮这个时期的宝宝来出牙，如果宝妈煮的米饭比较烂的话，通常宝宝在8个月左右也是可以吃一些米饭的，刚开始给宝宝吃米饭应该从少量开始给宝宝进行喂养，这样会有效的避免宝宝对米饭出现了一些消化不良等等的情况发生，刚开始给宝宝吃米饭的时候可以做成小米粥或者是在米饭里面加一点肉汤，这样是可以增加宝宝营养的帮助还可以提高宝宝的食欲。

二、给宝宝吃米饭需要注意哪些事项？

1、米饭从细到粗。在刚开始给宝宝吃米饭的时候，应该从少到多从细到粗的方式来进行喂养，也可以用大米熬成一些米汤，然后再加一些米粉混合来给宝宝吃。需要注意的是米饭跟其他的蔬菜以及肉类不同，它里面主要成分是以淀粉为主的，有些宝宝在吃过米饭之后会出现消化不良的问题，所以在给宝宝吃米饭的时候，可以与其他的肉类以及蔬菜一起添加，等到宝宝一岁多之后才可以让宝宝单独吃米饭。

2、注意宝宝消耗问题。刚开始给宝宝吃米饭的时候，一定要关注宝宝消化情况，因为月龄比较小的宝宝，因为消化系统还没有发育完善，会出现一些消化不良的情况，比如发现宝宝有经常放屁或者是便秘的情况，那么就可能宝宝出现了消化不良，那么这个时候应该多给宝宝喝一些水，这样是有利于宝宝吸收以及消化的。

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