6个月宝宝排骨粥可以吃吗 6个月宝宝排骨粥怎么煮

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宝宝吃的排骨香菇粥怎么做

宝宝吃的排骨香菇粥的做法

最近宝宝不爱吃饭，就给煲些排骨粥，每次都能吃上一大碗

用料

大米 适量

排骨 克

水 克

葱 适量

胡萝卜 1块

香菇 1

盐 适量

酱油 适量

宝宝排骨粥的做法

• 先放水锅里（我用的泥锅），大火烧开，把排骨洗干净，放锅里煮，切两片胡萝卜或放两颗红枣，一起煮，这样粥甜些

• 把胡萝卜和香菇切丁，葱切花，奋用

• 放米下去，，记得要搅拌，要么就糊了，大米烧开后，开中火，煮10-15分钟后

• 把胡萝卜香菇放下去煮，煮开后，开小火，慢慢熬，要记得搅拌喔。（中途水少了可以适量的加点水）煮十分钟就差不多了，要是想吃稠些，烂些，可以煮久些，

• 最后放酱油，放葱，放盐，出锅（看到没有，一层米油）最适应宝宝吃了，我家宝宝最喜欢吃熬出米油的粥

小贴士

排骨可以先腌制下，然后炒，再煮，要是家里有瑶柱，可以放些，这样更鲜（瑶柱炒下再煮更香）

宝宝补钙最好的方法——排骨粥

一两岁的宝宝正处于长身体的重要时期，因此需要补充非常多的营养元素才能够确保宝宝的健康发育。其中，补充钙质是宝宝发育的重中之重。充足的钙物质可以促进宝宝的骨骼和大脑发育，使得宝宝长的聪明又高大。宝宝补充钙质最好的方法就是喝排骨粥。那么，宝宝吃的骨头粥该怎么做呢?

??香菇排骨粥

先把香菇发好切成小方块状，然后开始煮粥。粥煮到差不多的时候把洗好的排骨和姜一起放进去煮，煮20分钟左右把香菇放进去煮，然后放盐，再煮大概20分钟左右可以关火了。粥盛出把切好的葱花放进去即可。

??蕃茄排骨粥

排骨洗净，切块，以滚水汆烫一下即捞起来，蕃茄用开水稍微煮一下约2分钟，至外皮裂开即可剥去外皮，再将蕃茄切块备用。取一深锅，倒入12杯水，以大火煮开后放入洗净的米，转小火一边搅一边煮约20分钟，再放入作法1的排骨继续煮30分钟，然后放入作法1的蕃茄煮20分钟，最后与所有调味料拌匀即可。

??鲜莲淮山排骨粥

排骨淖水，莲子去心，淮山去皮切小块，生姜去皮切片。煲一锅白粥，下入淖过水的排骨和生姜，煲出香味后放莲子，最后放淮山，放淮山后注意搅拌一下锅底，防止糊底哦。吃之前洒一点点盐。

宝宝排骨粥的做法步骤图,宝宝排骨粥怎么做

宝宝排骨粥的做法

食材

主料

排骨

1根

大米

50g

辅料

姜

1片

盐

适量

小葱

适量

清水

适量

步骤

1.将排骨洗干净。

2.排骨放沸水里烫焯，捞出、沥干。

3.将大米淘洗干净。

4.将洗干净的大米放入高压锅，加入适量水（喜欢吃稀的可多加些水）。

5.放入排骨和姜片。

6.盖上盖子，按宝宝粥功能键，。

7.22分钟后，粥煮好了，加入适量盐调味。

8.加入小葱，拌匀即可。

9.营养又美味的宝宝粥做好啦！

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