怀孕6个月小腿胀怎么回事怀孕6个月小腿胀痛

时间：2024-06-26 14:00:59 浏览量：

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怀孕后,腿为什么会觉得酸胀?是什么因素造成的?

怀孕后，腿为什么会觉得酸胀？

1.身体缺钙：在怀孕的初期，孕妇和胎儿都需要足够的营养物质，但是很多孕妇因为没有补充钙片，所以就会导致缺钙的现象，那么这时候自己的骨骼就会产生一定的变化，从而会引起小腿酸胀的状况，这属于一种生理性的现象，只要及时补充钙片就可以了。

2.身体劳累：在怀孕初期一定要注意多休息，保持足够的休息时间，最好是选择卧床休息，不要长期的久坐或者是久站，生活当中一定要注意保持良好的心态，身体过度的劳累也同样会加剧小腿酸胀，所以平时不要走太多的路。

3.生理反应：怀孕初期很多人都会产生一系列的妊娠反应，体内荷尔蒙激素的变化，难免会导致女性出现食欲下降，恶心呕吐的现象，很多女性比较怕冷，在受凉之后也同样会造成怀孕初期小腿酸胀，所以，怀孕初期的一些反应，可能属于正常性的生理反应，如果自己不放心也可以先去医院进行妇科方面的检查，根据病症表现，采取合理的方式来进行缓解。

怀孕初期小腿酸胀怎么办

怀孕之后腹部增大这就加重了腿的负重，怀孕初期大多数都会有或多或少的症状.这就要合理的安排饮食，注意休息。多吃的含钙高的食物，多注意休息，坐的时候尽量把腿抬高，晚上睡觉也在脚底下垫高点，情况可能会缓解。

1、泡脚：用42~45摄氏度左右的热水泡脚，水里放多些高度的酿制白酒，水面要高于脚腕。

2、热水袋敷脚：如果腰腿不适很明显，可用热水袋热敷一下，会帮助缓解腰腿痛。

3、按摩：用按摩来放松小腿肌肉。用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按。两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按。屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子。

孕妇在孕期的时候经常腿涨,是什么原因?

【孕妇水肿】分为可凹性水肿和不可凹性水肿。可分为四级：一级是膝关节以下；二级到大腿；三级发展到外阴和腹部；四级全身水肿。生理现象孕妇在孕晚期常常会出现，小腿肚以下轻度水肿，休息后可以自行消退，这属于生理现象，不必太担心。注意休息和睡觉时把下肢抬高15度，能减轻水肿；平日饮食清淡一些，控制盐的摄取量。

血糖高是其中的一种，因为随着孕后期循环血容量的增加，包括孕期如果饮食不胀，特别是一些孕妇喜欢补充大量的水果，这些水果就可能会增加血糖的异常严重者就可能会出现糖耐量异常，糖尿病前期妊娠期糖尿病这些都是后期很常见的一种症状，大部分都可以，孕期不规律饮食，暴饮暴食，吃过甜的水果，造成胎儿过度肥大，体重过度肥胖以后就会增加水肿，包括四肢末梢循环缺血，局部循环不好都有一定的关系。

怀孕34周出现水肿，多为静脉回流受阻引起，一般可引起血压升高。对于此类水肿，中医治疗的方法比较多，效果也比较好。唐朝孙思邈的《千金鲤鱼汤》就是临床常用方。食疗方也可以用冬瓜加泥鳅熬汤喝，或者茯苓，薏米，扁豆三味加大米熬粥治疗妊娠水肿！

34孕周已属于晚期妊娠，此时胎儿与羊水所占空间已经较大，并有自觉胎动。此时下肢水肿现象比较常见。一般经平躺休息后可以消退，如果下肢水肿明显，经休息后不能消退，应主要考虑妊娠期高血压、妊娠期肾脏疾病等。怀孕是一件幸福的事情，但是也会有那么一点小问题出现，例如孕吐、便秘、腰背痛、失眠、情绪不良等。其中比较常见的一个问题就是孕期下肢静脉功能不全引起的下肢水肿和静脉曲张。