6个月宝宝吃李子好吗 6个月宝宝吃李子怎么吃

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婴儿几个月可以吃水果 婴儿吃水果是生吃好还是煮熟好

我们都知道，水果的种类比较多，营养价值高，都含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定的好处，很多人都会喜欢吃水果，很多妈妈们也会经常给宝宝吃水果。那么宝宝几个月吃水果比较好呢？下面让我们具体来看看吧！

宝宝多大可以吃水果

一般情况下，宝宝在五、六个月开始长牙，这个阶段就可以添加一些辅食，并有选择性的吃些水果。但是由于宝宝没长多少牙齿，不能咀嚼，可以少量的给孩子吃一点压成泥的水果或榨成的果汁。随着年龄的增大，逐渐就可以给孩子过渡到新鲜的水果了。但是需要注意，有一部分水果是不适合给宝宝吃的，比如说芒果和榴莲，有可能会诱发过敏性反映，如过敏性哮喘或过敏性紫癜等。

宝宝四个月大的时候可以开始添加辅食，但是不要一开始就吃水果，因为水果是生冷的，刚开始添加辅食就吃水果容易拉肚子，添加辅食也是有顺序的依次是五谷，蔬菜，水果，肉，蛋。每次只加一种，一种要加一周左右观察宝宝是否有不舒服的反应。如果没有，再加第二种，因此等吃了大概一个月的五谷蔬菜等辅食后再吃水果，也就是宝宝五、六个月左右再吃比较好。

宝宝吃水果是生吃好还是煮熟好

还有一个就是水果到底是生吃好还是煮熟了吃比较好，这点要看宝宝是几个月添加辅食的，宝宝如果四五个月就开始添加辅食，那水果一定是要煮熟了吃。苹果可以去皮水煮开了以后连汁研磨成汁给宝宝吃，这样对宝宝娇弱的肠伤害不会太大，六个月的宝宝刚开始吃辅食也要煮熟了吃，半个月以后，宝宝的肠胃都适应，就可以慢慢生吃。

宝宝吃水果的做法

一般给宝宝吃的水果只有三种形式！一种是果汁，一种是果泥，另一种就是煮熟了吃！

水果汁做法

水果洗干净，切块，放入豆浆机中。搅成果汁装入奶瓶中。给宝宝吃几口苹果，西瓜，猕猴桃，梨子，葡萄等等。多数蔬菜。都可以榨成汁。如果汁液较少的，可以添加少量白开水，味道酸的可以添加少量白糖调味。

水果泥的做法

将水果洗净，然后用小勺刮成泥状，最好尽快吃完，以免氧化变色。也可避免污染。桃子，李子。继波等等质地较硬的水果适合榨汁，不易做成果泥。

蒸水果的做法

可以将水果去核，去籽，切成小块蒸熟，出锅后将蒸熟的水果捣烂成泥即可。多数水果并不适合蒸！

宝宝适合吃什么水果

五、六个月的宝宝最适宜吃的水果有以下几种：

1.苹果。苹果健胃消食且营养丰富，可以给宝宝用勺子刮成泥或蒸熟后用勺子舀着吃。

2.橘子。把橘子切成两半后用压汁机打成汁。喂食前加入适量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。

3.柚子。柚子属于败火的水果，榨成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时以后给宝宝吃。

此外，香蕉和猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的香蕉和猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

宝宝可以吃李子吗?宝宝吃李子都有哪些好处?李子有哪些食用方法?_百度...

宝宝可以吃李子吗？

婴儿应该少吃李子。 梅子味酸甜，营养丰富。 它是夏季最受欢迎的水果之一。 具有清肝解热、活血生津的作用。 给宝宝吃可以促进消化，改善视力。 因此，宝宝可以吃李子。 李子含有大量的果酸，会损害宝宝娇嫩的胃肠道，吃多了容易生痰湿，伤脾胃，损伤牙齿。 所以，宝宝最好少吃点。 温馨提示：最好给宝宝吃成熟的李子，因为未成熟的李子很酸，会损伤宝宝的牙齿。

宝宝吃李子的好处

1、促进消化：

李子能促进胃酸和消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。 因此，吃李子可以促进消化，增加食欲。 对于饱腹和便秘的人来说，这是一种很好的食物。

2、清肝利尿：

鲜梅肉中含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食对预防肝硬化腹水十分有益。

3、降压、泻药、镇咳：

李子的核仁中含有苦杏仁苷和大量的脂肪油。 经药理学证实，具有显着的利尿、降压作用，可加速肠道蠕动，促进干便排出。 还有止咳化痰的功效。小儿因疟疾引起的高烧和癫痫，煎汤洗身，效果好。 同时可预防失明、止痛、消肿。

4、可缓解小儿高烧：

化解丹毒。 用汤漱口预防牙痛。 也适用于糖尿病、尿崩症引起的口渴，缓解腹气上冲引起的头晕。李子含有多种抗氧化剂，可以延缓衰老。 宝宝可以吃去粉和黑斑，对脸上的汗斑和黑斑特别有效。

使用方法

梅子糖浆

材料：梅子11个，水适量，冰糖1小碟。 做法：锅里加水，加入梅子和冰糖，大火煮开，煮10分钟，梅子烂了，关火。取出糖水，放凉后放入冰箱冷藏几个小时。 提示：喂宝宝时记得重新加热。

梅子雪梨汤

材料：梅子3个，雪梨1个，冰糖适量。 做法：李子、梨洗净，梨去皮，切条。锅中放入适量水，加入雪梨丝，大火煮沸，转小火煮10分钟。转中火加入梅子煮至梅子肉软烂，根据个人口味加糖，糖煮开即可。

六七个月可以吃什么水果

六七月可以吃的四种水果有西瓜、桃子、芒果以及李子，适量的食用西瓜有清热解暑的功效;低血钾和缺铁性贫血的人可以多吃桃子;芒果果肉的营养成分很高，适量的食用有清肠胃的功效;李子中含有大量的果酸，因此每次食用的量不宜过多。

六七月吃的四种水果

1、西瓜

每个季节都有特定的水果，那六七月吃什么水果呢，这时可以吃西瓜，西瓜每年6～7月大量上市，属于盛夏之王。西瓜的果肉中含有葡萄糖、胡萝卜素、氨基酸等多种营养成分，适量的食用有清热解暑的功效。

2、桃子

桃子每年7～8上市，它的果肉中含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙等多种营养成分，低血钾和缺铁性贫血的人可以多吃桃子。桃子的果皮外层有一层绒毛，这层绒毛不能吃，因此每次食用前需要用盐水将桃毛洗净。

3、芒果

芒果属于常见的热带水果，每年5～7月上市，芒果的果皮和果肉都呈柠檬黄色，它的果肉中含有维生素、胡萝卜素以及多种微量元素，营养成分很高，适量的食用芒果有清肠胃的功效，肠胃不好和经常便秘的人可以多吃芒果。

4、李子

李子果实个头较小，但外形很饱满，每年7～8月成熟，它的果肉中含有甘氨酸、酶、脯氨酸等多种营养成分，适量的食用有润肠的功效。李子中含有大量的果酸，因此每次食用的量不宜过多，食用的量过多会导致胃疼

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