12月去拉萨合适吗 12月去拉萨旅游攻略

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12月份可以去西藏旅游吗 12月去西藏旅游都需要准备什么

虽说还有1个月的时间就到元旦了，但是因为元旦出行的人特别的多，所以大多数人都避开了假期，准备12月份和朋友去玩，而西藏作为大多数人的首选，所以很多人都好奇12月份可以去西藏旅游吗，下面我就和大家一起看看12月去西藏旅游都需要准备什么。

12月份可以去西藏旅游吗

十二月西藏的景色相对会单调一些哦，但是是喜欢冬季景色朋友们的天堂，而且这个季节能看到南迦巴瓦峰的几率比平时可是增加了好多呢，12月已经完全进入冬季了，相对会比平时更冷上一些，白天平均气温在10℃，夜间平均 在-7℃ 。但是冬天拉萨的晴天阳光热烈还比大多内陆城市暖上几分呢。

12月去西藏旅游都需要准备什么

1、身份证必须带，藏区基本可用电子支付，部分地方需要少量现金，500～800左右足够；

2、个人行李箱再加一个背包，装随身物品；

3、换洗衣物、可以内搭外穿的卫衣/衬衫/毛衣/风衣，尽量颜色明亮撞色的好看，冬藏一天可以看到四季，所以，衣服可以按照秋装+冬装规格准备。

【特别提醒】

1）咱们的羽绒服或冲锋衣、保暖内衣要备上1套，藏区早晚温差大，要做好保暖；

2）牛仔裤、平底鞋/运动鞋（皮鞋、高跟鞋不建议，其他时间尽量考虑咱们鞋子的舒适性）；

4、防晒霜、太阳镜、围巾、帽子（四季的都 可各备1款，防风/扮酷使用）、润唇膏、个人护肤品等；

5、不习惯使用一次洗漱用品的，建议自己带；

6、喜欢摄影的朋友，也可以带上自己的摄影装备：单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包，冬天的藏区很美，请准备好足够的内存；

7、手机、充电宝（车有USB充电口，主要是预防咱们去景区里玩耍的时候手机没有电）、电源线等记得带上；

8、口罩：行李箱还是备上些口罩，景区/市区要带口罩进入的（按照1个/天的数量准备就可以了）。

12月去西藏穿什么衣服合适

12月去西藏穿什么衣服合适是很多友友好奇的，就以往去过的友友反馈衣服穿羽绒服，里面带保暖内衣，裤子可以选择加厚牛仔裤，去珠峰、纳木错等高海拔景区带加厚保暖裤。休闲鞋或运动鞋够用，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰高帮的硬底户外鞋更合适。

西藏旅游攻略几月份去合适 有什么注意事项

西藏是很美的地方，每年都有不少朋友前去西藏游玩，去西藏是一场考验意志和洗涤心灵的旅程，那么几月份去西藏最美呢？去西藏有哪些需要注意的事情？详情见下文。

一、几月份去最好

去西藏旅游的最佳时间是几月份，得看你更加侧重于哪一方面，通常会从西藏旅游风景、西藏旅游舒适度以及西藏旅游费用这三个方面。

从西藏旅游风景来看，每个月都有值得看的西藏景点。1-2月可以在西藏与藏民一起过浓重的藏历新年;3-4月有西藏林芝桃花，5-6月有湖天一色的圣湖纳木错，7-8月有气势雄伟的雅鲁藏布大峡谷，9-10月有色彩缤纷的鲁朗林海，11月-12月有不被云雾遮挡的珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰。

二、行前须知

1、证件：身份证、学生证

2、日常用品：充电宝、防晒霜、护肤品、保温杯、雨伞、润唇膏、睡袋;药品类：晕车药、高反药、葡萄糖

3、刚下火车飞机的时候，注意走路一定要慢，更不能剧烈运动。

4、进藏当天不要洗头，洗澡，在拉萨适应两天后觉得没什么问题了，可以白天洗澡洗头。

5、入藏后一定要记得多喝水，西藏气候很干燥，不喝水会体会到嗓子冒烟的感觉。

注意：1、刚到高原，都会感到不同程度的呼吸困难，气短、胸闷等缺氧的症状，这些都是正常反应，要保持良好的心态，这些症状在1-2天会自愈。

2、进藏后，要注意休息，多喝水，行动切记过急，过于剧烈，不要暴饮暴食，最好不要喝酒、吸烟、洗浴，轻微反应建议不要轻易吸氧，可口服抗缺氧药物缓解。

三、西藏景点推荐

1.布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。

2.大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

3.林芝：被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花，每年三月会举办桃花节，海拔较低。

4.雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。

5.纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，风景壮丽唯美，南面有终年积雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的蓝宝石。

7.南迦巴瓦峰：被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山。

8.念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原东南部最大的冰川区。

四、游玩路线

D1：抵达拉萨

D2：布达拉宫、大昭寺—药王山(50元人民币拍摄地)、八廓街(藏装拍照)，住拉萨市区

D3：拉萨—鲁朗林海—鲁朗小镇(鲁朗石锅鸡)—鲁朗花海牧场(骑马、射响箭、跳锅庄)，住鲁朗国际小镇

D4：鲁朗—雅鲁藏布江大峡谷(桃花谷)—雅尼湿地公园(游船)，住林芝(八一镇)

D5：林芝—桃花沟(嘎拉桃花村)—尼洋河，住住拉萨市区

D6：岗巴拉山-游西藏圣湖-羊湖(羊卓雍措)，住拉萨市区

D7:返程

五、旅游西藏注意事项

藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦。

1) 没有经过被摄者的允许，请不要随便拍照。

2) 不要谈论政治、宗教的敏感话题。

3) 禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。

4)西藏人最大的禁忌是杀生，尤其禁止杀蛇、青蛙、猫等动物。

5 ) 在西藏要尊重寺庙，尊重喇嘛，到佛教寺庙参观，在殿内不准用手乱抚摸经书，佛像、壁画，法器等，更不能从上面跨过;不要随地吐痰，吸烟和大声喊叫，未经管理人员同意不能随意拍照，进寺庙时请摘下帽子及有颜色的眼镜，参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等)

什么时候去拉萨旅游最合适?

西藏是许多人向往的旅游目的地。这里有雪山、草原、湖泊，还有文化建筑景点。最佳旅游季节是每年的6月至12月，其中6月至9月的拉萨气候最好，氧气浓度最高，自然风光最美。

1、布达拉宫

世界上最高最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的标志。在过去的1300年里，九位西藏国王和十位达赖喇嘛都曾在这里讲学和传教。

仓嘉措说：“住在布达拉宫，我是雪域最大的国王。漫步在拉萨街头，我是世界上最美的恋人。用玛吉阿米的更传神，我怕风情损梵天，我怕入山错过倾城。世间有双法，不可辜负如来。”

来到千里之外的拉萨，最想看的应该是被称为中国最后一片净土的布达拉宫。确实有很多神秘不为人知的秘密，信仰，传说。

2、拉萨河

都说“一江春水向东流”。拉萨河向西流，直到汇入雅鲁藏布江。

萨河像一条圣洁的哈达，在雄伟的布达拉宫前倾泻而下。在阳光下，河水是宝石般的蓝色，水面平静，沙滩上的树木一片金黄。

对于拉萨人来说，——拉萨河，这条孕育了他们一代又一代的母亲河，无疑是不可替代的。每逢沐浴节，江边更是热闹非凡。

3、大昭寺

作为“西藏的眼睛”，赵四寺在西藏宗教文化中有着至高无上的地位，一直是各种重大佛教活动的中心。

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中有着至高无上的地位。每天，来这里祈祷的人络绎不绝。

平川藏族建筑不同于传统的汉族建筑，它的正殿位于东西两侧。大昭寺的各种木雕、壁画精美绝伦，空气中弥漫着酥油的香味。藏民怀着崇敬的心情对经文顶礼膜拜。

4、色拉寺

与甘丹寺、哲蚌寺并称“拉萨三大寺”。据说色拉寺坐落在曾经野玫瑰开满群山的山坡上。藏语中野生玫瑰的意思是“沙拉”，因此该寺庙得名。

有藏区最著名的辩经仪式，在寺内最北的辩经场举行。大厅里保存着许多古代壁画。

周一、周六下午三点，色拉寺的僧人会或站或坐，陆续钻到辩论场上。站着的和尚会向坐着的同修提问，问题大多是“你认为人有灵魂吗？”“人死后会去哪里？”坐的和尚必须回答，一个接一个，直到其中一个不能问或回答。

5、哲蚌寺

藏传佛教格鲁派规模最大、等级最高的寺庙，也是世界上最大的寺庙。全盛时期有1万多名僧侣，141个庄园，540多个牧场。它是藏传佛教最大的寺庙。

每天都有大型的辩经仪式，雪顿节期间还会举行藏区最大的晒佛仪式。

在这座依山而建的寺庙里，爬上楼梯，呼吸都很困难。但当你走到最顶端的措钦殿，你一定会被震撼到：整个拉萨城沿着山下的山谷向外延伸，仿佛整个世界都在你的脚下。

6、罗布林卡

“罗布林卡”藏语意为“婴儿园”，是达赖喇嘛的夏宫(布达拉宫是冬宫)。甚至有人称之为“拉萨颐和园”。

其建筑以格桑坡章、金章、大灯明九坡章为主，共有374间。它是西藏最大、风景最美、历史最悠久的花园。

这里不仅有拉萨常见的花木，还有来自喜马拉雅山南麓和北麓的奇花异草。空气清新，环境幽静，园林有着藏式园林特有的淳朴自然的味道。

7、药王山

拉萨王耀山藏语名为甲波日，意为“山之角上之山”。海拔3725米，有一条通往山顶的小路。里面有一尊王耀的蓝宝石佛像，所以汉族人称它为王耀寺，也被称为王耀山。

尧山就是那座山

在王耀山的东侧，有一个小的洞穴状寺庙，这是一个形状奇特的石窟寺。它落在王耀山东麓陡峭的山腰上，被称为查拉卢普。据传说，它上面的悬崖是文成公主思念家乡时朝拜东方的地方。

8、八廓街

是拉萨最著名的交通要道和商业中心，也是拉萨每天人流量最大的地方。这里有许多商店和1000多个流动摊点。

八廓街最繁华的地方是大昭寺旁边的环形转经路。随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教认为，顺时针绕大昭寺转一圈，就是朝拜大昭寺供奉的悉达多乔达摩。八廓街也因此成为拉萨三大转经路之一。

这是一条最能代表藏族民俗的千年老街。是拉萨旅游的必去之地，集土特产销售、旅游、最具代表性的民俗风情、具有藏族特色的古建筑为一体。

9、玛吉阿米

八廓街最有名的餐厅。据说仓央嘉措在这里遇到了“玛吉阿米”，成为拉萨必去之地之一。

当年仓央嘉措遇见玛吉阿米的地方，就是玛吉阿米所在的土黄色建筑，所以被称为“西藏最有爱的地方”。

这家餐馆有浓郁的藏式风格。茶几上有很多留言簿，写满了各国游客的感受。一些游客甚至在留言簿用完之后，把他们对恋人的告白写在餐巾纸上。餐馆还将这些信息收集出版。

10、光明港琼甜茶馆

每天吃甜茶是藏族人的日常生活。这是一家在拉萨很受欢迎的甜茶馆，大昭寺附近的光明港琼天茶馆。

很多当地的茶客都在里面喝酒聊天，生活气息很浓。这是拉萨最慵懒的时候，不起眼的旧幕布拉开，数百人映入眼帘。

这里是老拉萨人、文清人和西藏漂泊者的聚集地。只要桌上有零钱和空杯子，就会有人过来倒甜茶。一元一杯，几元一壶，可以撑一下午。听着听不懂的藏语，看着形形色色的人来来往往，感受最地道的拉萨味道。

11、布宫脚下的酸奶坊

在布达拉宫西侧的停车场，有一家外表不起眼的酸奶店。虽然它的外观是精美的藏雕，但玻璃门上方挂着一个横匾。“酸奶店”的白色大字非常醒目，上面还挂着一个牛头骨架。

店内装修很简单，木质柜台，木质八仙桌，粗糙简单，墙上密密麻麻贴满了游客留下的纸条、卡片、照片，五颜六色，美轮美奂。

酸奶很纯很酸，每张桌子上会有一个大糖罐。可以随意加白糖，点原味酸奶，铺一层糖，吃完再放一层。糖嚼在嘴里发出吱吱的声音，也算是一种特征。

12、纳木措

纳木措是藏语，意为天湖，意思是最高的湖。它是著名的佛教圣地之一，在信徒心中有着非常高的地位。

人们去纳木措，大多是看湖看风景。但纳木措是藏传佛教的圣地，文化景观更值得关注。

纳木错湖畔，玛尼堆上挂着蓝、白、红、绿、黄五种布条。它们迎风飘扬，白色的牦牛，天门的图标，一望无际的草原环绕着湖面。李倩湖就像一面巨大的镜子，镶嵌在藏北的草原上。

13、羊八井

它拥有全国最大的地热发电站。除了普通的温泉，这里还有全国温度最高的水泉，还有罕见的爆泉和间歇温泉。

杨静最美的时光是每天早上。由于空气仍然寒冷，羊八井地热田周围总是弥漫着白雾，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面升起，宛如人间仙境。

周围远远就能看到雪山。在这样的环境下泡温泉真的是一种享受。运气好的话，你会瞥见沸腾的泉水从泉中直冲而上，非常壮阔美丽。

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